ゴボウのカムカムサラダ

たかはしけい
たかはしけい @cook_40248031

ゴボウの美味しいサラダ!
顎が鍛えられます!!!
このレシピの生い立ち
給食に出たサラダを思い出しながら作りました!

ゴボウのカムカムサラダ

ゴボウの美味しいサラダ!
顎が鍛えられます!!!
このレシピの生い立ち
給食に出たサラダを思い出しながら作りました!

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材料

  1. ゴボウ 1本
  2. 人参 1/2本
  3. マヨネーズ 大さじ2(24g)
  4. みりん 大さじ1(18g)
  5. 醤油 小さじ1/2(7g)
  6. 大さじ1/2〜1(7〜15g)
  7. すりごま 大さじ1〜2(8〜16g)
  8. いりごま(あれば) 大さじ1/2(3〜4g)
  9. スルメ(あれば) 1/4〜1/2枚

作り方

  1. 1

    ゴボウを細切りして水にさらしてアクをとる。
    人参も細切りにする。(人参は水にさらさずに、俎板の上に置いておく。)

  2. 2

    鍋に湯を沸かしゴボウを4〜5分ゆでる。
    残り時間30秒になったら人参も入れて一緒にゆでる(人参は1分でも茹で過ぎになる)

  3. 3

    湯切りをし、粗熱が取れるまで冷ます

  4. 4

    粗熱が取れたら調味料を加えて混ぜれば完成★

  5. 5

    スルメが有れば、短冊切りにして最後に入れると激ウマですよ!!顎が鍛えられます!!!

  6. 6

    ※みりんが無い場合は、酒大さじ1(15g)+砂糖小さじ1(3g)で代用できます!

コツ・ポイント

人参は30秒だけ湯がく事!

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たかはしけい
たかはしけい @cook_40248031
に公開
簡単・時短・節約・カロリーオフ・美味しい!!という最強レシピを試行錯誤・研究して完成したものをUPしています(*^^*)!...味には自信がありますが写真には自信がなく、映えてないのが申し訳ないです(´;ω;`)ですが、ランキング1位等、自信作のレシピが多数あるので、作って頂けたら嬉しいです!(*^^*)//
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