ほうれん草とコーンの和え物 砺波市 @tonavege お弁当のおかずにぴったり！このレシピの生い立ちお弁当に野菜が足りないときにおすすめの簡単レシピです。 もっと読む お弁当のおかずにぴったり！このレシピの生い立ちお弁当に野菜が足りないときにおすすめの簡単レシピです。 もっと読む ほうれん草とコーンの和え物 砺波市 @tonavege お弁当のおかずにぴったり！このレシピの生い立ちお弁当に野菜が足りないときにおすすめの簡単レシピです。 もっと読む お弁当のおかずにぴったり！このレシピの生い立ちお弁当に野菜が足りないときにおすすめの簡単レシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ほうれん草 １束 コーン(缶詰) １／２缶 めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を茹でる。流水にさらし、水気をしぼって３cmほどの長さに切る。 2 ボウルに水気をきったコーンとほうれん草を入れ、めんつゆで和える。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】７０ｇ【食器】越中三助焼（となみブランド） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20579935 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2022/01/27 08:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード あえもの 缶詰 コーン ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ （電気圧力鍋）クタクタキャベツ ゲソバター ザクザクグラノーラクッキー ♬クリームチーズ&アールグレイマドレーヌ ナスとミョウガの甘辛味噌炒め ご飯がすすむ豚バラ肉大根 白菜と厚揚げのトロトロ、くたくた煮物 厚揚げ★大根★大根おろし★みぞれ★えのき 豚バラ白菜：豚三枚肉と白菜のうま煮 簡単作りおき✩豚こまと厚揚げの甘辛炒め Easy Pistachio Cake with Strawberries🍓 Meatloaf Balls w/roasted carrots & potatoes Scalloped Apples Roasted Red Pepper Pasta Better than Coconut Cream Pie キャロットオレンジゼリー ほうれん草とエリンギのガリバタ炒め バレンタイン・筋肉パン 手がかゆくならない！レンチンフライド里芋 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20579935
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