スナップエンドウとちくわ炒め
スナップエンドウ 弁当 簡単
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スナップエンドウが安かったので
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スナップエンドウが安かったので
スナップエンドウを洗って筋をとります。沸騰したお湯に塩を少しだけとスナップエンドウ・再度沸騰したら2分でザルに上げます
ちくわは斜め切りにします。フライパンにごま油を入れ温まったら ちくわ→スナップエンドウを炒め麺つゆを絡めて出来上がり
器に盛り付けたら 塩昆布を乗せて出来上がりです^ ^
スナップエンドウは茹でてあるので ごま油がいきわたればOK
簡単に作れるので もう一品欲しい時には作ってみてください
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