カブと林檎のスイートマスタードサラダ

カブと林檎のスイートマスタードサラダ-レシピのメイン写真

カブと林檎のスイートマスタードサラダ

ベジギャル @cook_40229468

カブと林檎のフレンチ風フルーツサラダ
最高に合う〜(^○^)ヴィーガン対応です！
このレシピの生い立ち
カブがいたので(^○^)ふふふ

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ベジギャル @cook_40229468

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材料

2〜3人分

小カブ 2個
りんご 1/3個
塩・ブラックペッパー適宜
レモン果汁小さじ2
粒マスタード小さじ1
アガベシロップ(蜂蜜など) 少々
オリーブオイル大さじ1.5

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作り方

1
カブ(皮を剥く)とりんごを3〜4mmの厚さにスライス
カブの葉は刻んでおく
2
カブは軽く塩を振ってもみ、りんごは塩水に軽くさらし水を切る
3
全ての材料をボウルで和えて完成〜！

コツ・ポイント

レモン果汁じゃなくリンゴ酢
グレープフルーツを足してもあうかも！

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ベジギャル @cook_40229468

2022/01/29 08:28に公開

お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)

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このレシピのキーワード

サラダかぶりんごはちみつ

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