究極のほうれん草炒め

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美味しい料理を作る人 @cook_40296780

ほうれん草、卵、豚肉が最高にウマいポパイです!
このレシピの生い立ち
美味しいポパイが食べたくなったから

究極のほうれん草炒め

ほうれん草、卵、豚肉が最高にウマいポパイです!
このレシピの生い立ち
美味しいポパイが食べたくなったから

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材料

  1. ほうれん草 1袋(200g)
  2. ニンニク 1片
  3. 3個
  4. お塩 1つまみ
  5. 豚こま肉 120g
  6. 塩胡椒 適量
  7. お酒(☆) 小さじ1
  8. 片栗粉 小さじ1.5
  9. 溶き卵 大さじ1
  10. サラダ油(☆) 大さじ1.5
  11. サラダ油(★) 小さじ2
  12. 醤油 大さじ1
  13. オイスターソース 大さじ1
  14. お酒(★) 大さじ1
  15. 砂糖 1つまみ
  16. 味の素 2振り
  17. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は葉と茎に分ける。
    葉は3等分、
    茎はしっかり切り分ける。
    (根元も使う)

    ニンニクは粗いみじん切りにする。

  2. 2

    ほうれん草はボウルに移し、水に浸す。
    10~15分ほど水に晒しておく。
    (晒したら、よく水気を切る)

  3. 3

    別のボウルに卵を割り入れる。
    お塩を入れて、よく解きほぐす。

  4. 4

    豚こま肉は一口大に切る。
    バットに移したら、塩胡椒、お酒(☆)、片栗粉、溶き卵を入れて、よく混ぜ合わせる。

  5. 5

    フライパンにサラダ油(☆)を引いて、よく温める。

  6. 6

    溶き卵を入れて、素早く混ぜ合わせる。

    半熟のスクランブルエッグになったら、ボウルに移す。

  7. 7

    フライパンにサラダ油(★)を引いて温める。
    豚こま肉を広げながら入れて、軽く炒める。

  8. 8

    ニンニクを入れて、豚こま肉に火が通るまで炒める。

  9. 9

    ほうれん草を入れて、しんなりするまで炒める。

  10. 10

    醤油、オイスターソース、お酒(★)、砂糖、味の素、炒めた卵を入れる。

  11. 11

    全体を混ぜ合わせる。
    火を消したら、ごま油を入れて混ぜ合わせる。

  12. 12

    盛り付けたら完成です!!!
    黒胡椒やラー油をかけてどうぞ

コツ・ポイント

名前をポパイにするかほうれん草炒めにするか迷った

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