鶏肉とじゃがいものBBQソース炒め

ひょうかママ
ひょうかママ @cook_40184531

甘めで子どもも大好きな味♪
このレシピの生い立ち
じゃがいもと鶏肉をおいしく食べようと思って

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 2枚
  2. じゃがいも 中2個
  3. しめじ 1/2株
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ケチャップ 大さじ4
  6. お好み焼きソース 大さじ2
  7. はちみつ 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    じゃがいもを8等分(一口大)、しめじはほぐしておく、玉ねぎはくし切り、鶏肉を一口大に切っておく。

  2. 2

    じゃがいもはレンジで600w6分くらい。少し柔らかくなる程度加熱する。

  3. 3

    フライパンに鶏肉の皮を下にして並べ、中火で加熱する。皮のほうが焼けたら、ひっくり返して野菜を加える。

  4. 4

    ふたをして鶏肉に火が通るまで加熱する。

  5. 5

    その間にBBQソースを混ぜて作っておく。

  6. 6

    火が通ったら、BBQソースを加えて混ぜ合わせ、2分ほど炒める。そしたら出来上がり☆

コツ・ポイント

新じゃがを使ったので皮ごとにしています。BBQソースを加えて少し炒めて酸味を飛ばして食べやすくしています。

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レシピ作者

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に公開
仕事と二人の子育てにとバタバタな毎日ですが、ゆっくり地道にがんばっていこうと思います。(^-^)
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