チャンプル風人参しりしり

料理ニガテ系女子☆
料理ニガテ系女子☆ @cook_40128445

人参しりしりをアレンジ!
ゴーヤチャンプルならぬ人参チャンプル☆
お子様にもおすすめ♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルの味が好きなので、いつでも手に入る&子供も食べられる食材で作りました!

チャンプル風人参しりしり

人参しりしりをアレンジ!
ゴーヤチャンプルならぬ人参チャンプル☆
お子様にもおすすめ♪
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルの味が好きなので、いつでも手に入る&子供も食べられる食材で作りました!

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材料

3〜4人分
  1. 人参 小1本
  2. ほうれん草 1/2袋
  3. えのき 1/2袋
  4. (有れば) 1個
  5. ★醤油 大さじ1
  6. ★オイスターソース 大さじ1/2
  7. ★酒 大さじ1/2
  8. ★だしの素 小さじ1/2〜1
  9. かつお節 1パック
  10. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    人参は千切り、えのきは石付きを落として半分に切る。ほうれん草は水でよく洗って食べやすい大きさに切る。卵は溶きほぐす。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、人参を炒める。しんなりしたら、ほうれん草とえのき、★を加えてしんなりするまで炒める。

  3. 3

    溶いた卵を加えて少し固まるまで放置→さっくり混ぜ合わせる。火を止めて最後にかつお節をたっぷりかけて完成!

コツ・ポイント

・卵なしでも美味しいです!トップ画は卵無し
・ほうれん草→小松菜、ピーマンでも美味しいです!

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夫と子供たちと暮らす料理苦手ママです。フルタイム勤務&平日はワンオペメイン。よく言えば舌が肥えた、悪く言えば味にうるさい(笑)夫と食わず嫌い多めの子供たちとわいわい楽しい毎日。おうちのご飯が一番美味しい!と言われるのが目標!簡単、時短、節約、作り置き、でも美味しいメニューを中心に★手間のかかる料理もマスターできる日を目指し…みなさまの素敵レシピをお借りしながら頑張ります!
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