鶏もも肉のニンニクはちみつ醤油焼き

げの✨
げの✨ @cook_40317407

漬けて焼くだけの簡単鶏もも肉メニューを手中に収めたかった
このレシピの生い立ち
テリヤキ的な鶏もも肉が食べたくなったので、思いつきでやってみたわけです

鶏もも肉のニンニクはちみつ醤油焼き

漬けて焼くだけの簡単鶏もも肉メニューを手中に収めたかった
このレシピの生い立ち
テリヤキ的な鶏もも肉が食べたくなったので、思いつきでやってみたわけです

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. A-醤油 大さじ2
  3. A-はちみつ 小さじ1
  4. A-ニンニク 3片
  5. A-白ワイン 大さじ1
  6. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は1枚のまま、フォークで刺し穴を開けまくる(鶏皮が嫌いな人はこの時点で全部剥ぐべき)

  2. 2

    穴を開けまくった鶏もも肉を、Aのタレ(ニンニクはすりおろし)の中へ30分ほど漬ける

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを敷き、弱火であたためる

  4. 4

    あたたまった気がしたら、皮の方から鶏もも肉を置く

  5. 5

    5分くらい経ったら裏返して、蓋を閉めて中まで熱してやる

  6. 6

    火を強火にして、フライパンをめちゃくちゃ熱してやる

  7. 7

    裏返して皮が下になったときに残りのAの漬け汁を、フライパンの鶏もも肉にぶっかける

  8. 8

    Aのタレにとろみが出てきたら、鶏もも肉を取り出し、好きなサイズ切り裂き、皿に盛ったらフライパンに残ったタレをかける

  9. 9

    ryuuaiさん、ご家族にも喜んでいただけて何よりでございました^^

  10. 10

    かなったさん、柔らかくできたようで良かったですー!嬉しや^^

  11. 11

    runa10さん、息子さんのお弁当に使えたんですね!うれしいです!^^

  12. 12

    夜行猫さん、ご家族も喜んでくれてよかったですわー!

  13. 13

    アビーゲイルさん、穴あけには気持ちを込めるといいですよね!作ってみてくださってありがとうございます!

  14. 14

    ころきち0723さん、作ってみてくれてありがとうございます!はちみつ焦げやすいですよね

コツ・ポイント

焼き始めから強火にすると、表面だけ焦げて中まで火が通らないのでやめなさい

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
げの✨
げの✨ @cook_40317407
に公開
料理始めたばっかりで試行錯誤しながらいろいろ作ってみている雌。現在ジョージア在住で日本調味料が手に入りづらい環境で代用研究したり、見知らぬ調味料や食材と格闘していたりします。
もっと読む

似たレシピ