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2/8 チキンライスと海老フライ弁当
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2/8 チキンライスと海老フライ弁当-レシピのメイン写真

2/8 チキンライスと海老フライ弁当

ちっち♢
ちっち♢ @cook_40254417

高校3年息子塾弁当。
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朝、ノープランで作り終えたお弁当。

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2/8 チキンライスと海老フライ弁当

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材料

  • 玉ねぎ(みじん切り) 適量
  • 人参(みじん切り) 適量
  • マッシュルーム(薄切り) 1個
  • 鶏肉 適量
  • ごはん 適量
  • 芽キャベツとズッキーニ のアヒージョ 敵
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、マッシュルーム、鶏肉でチキンライスをつくる。

  2. 2

    海老フライを揚げ焼きする。

  3. 3

    目玉焼きを焼く。

  4. 4

    お弁当箱に①、②、③をつめ、芽キャベツとズッキーニ のアヒージョをつめる。

  5. 5

    温めたスープジャーに、スープをつめる。

コツ・ポイント

オムライスの目玉焼き乗せのようなもの。

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ちっち♢
ちっち♢ @cook_40254417
2022/02/08 04:55に公開
見てくださってありがとうございます。巣立っていった娘たちと、下宿している大学院生の息子、旦那さん、わんちゃんの家族です。基本2人暮らしになってしまいました。蒸篭生活はじめました。写真を撮った時だけのせてます。これからは月1の旦那さんのお弁当をのせようかと。ユーザーの方のお料理参考にさせていただいています。とても助かります。薬剤師であり、発酵食品ソムリエになりました。
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このレシピのキーワード

エビフライ チキンライス 鶏肉 にんじん ズッキーニ マッシュルーム 玉ねぎ ご飯 芽キャベツ

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