北海アヒージョ♡

嘉福堂キッチン
嘉福堂キッチン @cook_40153962

塩辛のうまみいっぱいのアヒージョで箸が止まらない
このレシピの生い立ち
働くお母さんがいつでも簡単に料理ができるようにレシピを考えています♡

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材料

1人分
  1. もう、ゆでちゃった(レトルトじゃがいも) 3玉
  2. ミニトマト 3個
  3. ブロッコリー 3房
  4. にんにく(薄切り) 1片
  5. 鷹の爪(小口切り) 1本
  6. いかの塩辛 小さじ2
  7. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    レトルトじゃがいも「もう、ゆでちゃった」を使います。

  2. 2

    ① 先にじゃがいもをフライパンで軽く焼き目をつけ香ばしさを出す。

  3. 3

    ② 小鍋にオリーブオイルを入れる。
    ※鍋の大きさに合わせてオイルの量を調整してください。

  4. 4

    ③ 火をつける前に、にんにく・鷹の爪を入れる
    弱火で香りがでるまで温める。

  5. 5

    ④ 塩辛を入れてから、じゃがいも、ミニトマト、ブロッコリーを入れ
    弱火でコトコトと野菜に火が通るまで温めたら完成です。

コツ・ポイント

・写真の場合オリーブオイル100gで作っています。鍋の大きさによって、中身の分量を調整してください。

・オイルはパンをつけて定番の食べ方やゆでたパスタを残りのオイルで和える食べ方もおすすめ。

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レシピ作者

嘉福堂キッチン
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に公開
嘉福堂キッチンは北海道函館にあるレンガ造りのキッチンでお菓子やお惣菜を作っています。使っている素材は主に北海道の美味しい野菜。その素材を美味しく食べられるように手作りで作っています。クックパッドではキッチンで作っているものやスタッフが考える時短・簡単レシピを発信していきます。公式ホームページ:www.kafukudokitchen.jp※アメブロ「はこだて雪んこキッチンだより」も配信中です
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