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【離乳食中期】のりそうめん
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【離乳食中期】のりそうめん-レシピのメイン写真

【離乳食中期】のりそうめん

市原市オッサくん
市原市オッサくん @cook_ossa

買っておくと安心!備蓄できる材料で作れる離乳食だよ!焼きのりもとろとろになって赤ちゃんも食べやすい♪
このレシピの生い立ち
保存のきく食材を用意しておくと外出できない時など、あかちゃんの離乳食にも役立つね!  【栄養価(参考)】 
エネルギー 54kcal
たんぱく質 1.6g
脂質 0.2g
炭水化物 11.1g
食塩相当量 0.0g

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【離乳食中期】のりそうめん

市原市オッサくん
市原市オッサくん @cook_ossa

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材料

1人分*目安量
  • そうめん 10~15g
  • 焼きのり 1/8~1/6枚
  • お湯 少々
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作り方

  1. 1

    そうめんは、やわらかく茹でて細かく刻むよ。

  2. 2

    焼きのりは細かくちぎり、お湯を加えて、とろとろにするよ。1と和えて、できあがり。

コツ・ポイント

あかちゃんの離乳食の進み具合を見ながら、めんのやわらかさや長さを調整しよう。そうめんは、離乳食用食塩不使用のそうめんを使ってもいいね!お湯をだし汁に変えてもおいしい!

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市原市オッサくん
市原市オッサくん @cook_ossa
2020/07/13 07:29に公開
ぼく、千葉県市原市のマスコットキャラクターオッサくんだよ!市原市は農業が盛んで自然豊かなとっても良いところ!ぼくが大好きな野菜や果物を使った、体に良いレシピをたくさんご紹介します!みんなでおいしく楽しく食べて、未来へつなぐ健倖都市を目指そう!HP⇒https://www.city.ichihara.chiba.jp/3rdCategory?categoryId=10306090
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そうめん 海苔

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