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秘密のノンシュガー甘酒フォンダンショコラ
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秘密のノンシュガー甘酒フォンダンショコラ-レシピのメイン写真

秘密のノンシュガー甘酒フォンダンショコラ

ひじきピザ
ひじきピザ @cook_40054485

ノンシュガーでも、甘く、とろけ、しかも栄養豊富な簡単フォンダンショコラです。秘密の材料は、近所のスーパーで買いました。
このレシピの生い立ち
5年以上前に、「試してガッテン」であった、なめこのフォンダンショコラを、改良しました。チョコレートをオリゴスマートSuperにしたら、完全ノンシュガーになります。甘酒スイーツをいろいろ作りたくて。

ノンシュガーでも、甘く、とろけ、しかも栄養豊富な簡単フォンダンショコラです。秘密の材料は、近所のスーパーで買いました。
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5年以上前に、「試してガッテン」であった、なめこのフォンダンショコラを、改良しました。チョコレートをオリゴスマートSuperにしたら、完全ノンシュガーになります。甘酒スイーツをいろいろ作りたくて。

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秘密のノンシュガー甘酒フォンダンショコラ

ひじきピザ
ひじきピザ @cook_40054485

ノンシュガーでも、甘く、とろけ、しかも栄養豊富な簡単フォンダンショコラです。秘密の材料は、近所のスーパーで買いました。
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5年以上前に、「試してガッテン」であった、なめこのフォンダンショコラを、改良しました。チョコレートをオリゴスマートSuperにしたら、完全ノンシュガーになります。甘酒スイーツをいろいろ作りたくて。

ノンシュガーでも、甘く、とろけ、しかも栄養豊富な簡単フォンダンショコラです。秘密の材料は、近所のスーパーで買いました。
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5年以上前に、「試してガッテン」であった、なめこのフォンダンショコラを、改良しました。チョコレートをオリゴスマートSuperにしたら、完全ノンシュガーになります。甘酒スイーツをいろいろ作りたくて。

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材料

アルミカップ8個分
  • 甘酒 (濃縮) 60g
  • チョコレート 200g
  • 牛乳 60g
  • 米粉 40g
  • 塩 少々
  • ぬるま湯 小さじ4
  • アマレット お好み
  • はちみつ お好み
  • なめこ 1袋
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作り方

  1. 1

    なめこをザルにいれて、水で洗う

    • 秘密のノンシュガー甘酒フォンダンショコラ作り方1写真
  2. 2

    チョコと牛乳を大きめのボールにいれて湯煎にかけ、よく混ぜる。

    • 秘密のノンシュガー甘酒フォンダンショコラ作り方2写真
  3. 3

    ①と甘酒、塩をミキサーにかけたものをザルで濾しながら、②のボールにいれ、よく混ぜる。

    • 秘密のノンシュガー甘酒フォンダンショコラ作り方3写真
  4. 4

    米粉を混ぜる。

    • 秘密のノンシュガー甘酒フォンダンショコラ作り方4写真
  5. 5

    ぬるま湯を入れてよく混ぜる。

    • 秘密のノンシュガー甘酒フォンダンショコラ作り方5写真
  6. 6

    ゼリー用のカップにアルミカップを入れ、そこに生地をいれ、水につけたスプーンで生地の表面を綺麗にする。

    • 秘密のノンシュガー甘酒フォンダンショコラ作り方6写真
  7. 7

    180度(500w)のオーブントースターで8分焼く。
    オーブンなら、180度に予熱して10分焼く。

    • 秘密のノンシュガー甘酒フォンダンショコラ作り方7写真

コツ・ポイント

お好みで、仕上げにアマレットやハチミツをかけるとより美味しい。よりトロけるためには、⑥で半分生地をいれて別にチョコ1粒を足して、残り生地を上にかけて。アルミカップで焼くと、ケーキは、スルッと取れます。でも、柔らかいので、気をつけてくださいね

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ひじきピザ
ひじきピザ @cook_40054485
2022/02/14 05:06に公開
ひじきピザです^_^ 基本的には、縁があった食べ物は、なんでもいただきます。 でも、自分で作るものは、できるだけ身体に優しい料理、食材を無駄にしない料理を食べたいと考えてます。今は、甘酒、塩糀、玉ねぎ糀など手作りしてます。よろしくお願いします^_^
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このレシピのキーワード

フォンダンショコラ 米粉 なめこ はちみつ 牛乳 甘酒 チョコレート

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