小松菜とりんごとバナナのスムージー
クックchitann @cook_40296325
小松菜とりんご、バナナの甘さと少し苦味で癖のあるスムージー。健康にもいいスムージー。
このレシピの生い立ち
小松菜でジュースができたらいいなあと思い作ったスムージー。
小松菜とりんごとバナナのスムージー
小松菜とりんご、バナナの甘さと少し苦味で癖のあるスムージー。健康にもいいスムージー。
このレシピの生い立ち
小松菜でジュースができたらいいなあと思い作ったスムージー。
作り方
- 1
小松菜を細かく切り、りんごも角切りにし、バナナも輪切りにしておきます。レモン汁をふります。
- 2
ミキサーに豆乳、レモン汁をふり少しおいた小松菜、りんご、バナナを入れ、きな粉も入れて、攪拌。
- 3
よくまざれば、出来上がり。
コツ・ポイント
簡単です。ミキサーで良く攪拌させればうまく出来ます。りんごは、糖度の高い、ふじか王林の方がいいです。バナナは、甘くて美味しい有機バナナの方がいいですし、安いバナナでも大丈夫です。
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