こまつな+りんご+バナナのスムージー

Name: こまつな+りんご+バナナのスムージー
Yield: 250ml
Cuisine: 日本語
Ingredients: こまつな 1株; りんご 1/4個; バナナ 1本; 水 50ml

くまもと５ツ星 @cook_40089331

こまつな+りんご+バナナのスムージーを作りました。
このレシピの生い立ち
野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。

こまつな+りんご+バナナのスムージー

くまもと５ツ星 @cook_40089331

こまつな+りんご+バナナのスムージーを作りました。
このレシピの生い立ち
野菜ソムリエ上級プロの持田成子さんオリジナルレシピです。

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材料

250ml

こまつな 1株
りんご 1/4個
バナナ 1本
水 50ml

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作り方

1

こまつなは根元を除き、ざく切りにする。
2

りんごは皮をむき、芯を除いて一口大に切る。
3

バナナは皮をむき、一口大に切る。
4

ミキサーに、１、２、３の順に入れ、、水を加えてふたをし30秒ほど回す。

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つくれぽ

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くまもと５ツ星 @cook_40089331

2017/09/19 08:24に公開

熊本はたくさんの「食」の宝物に恵まれています。それは食材だけではなく気候や風土、歴史、文化、生産者、料理する人、そこで暮らす人々の手によってつくられているもの。熊本の豊かな「食」をたくさんの人に知ってもらいたい。その想いを胸に、KAB「くまもと５ツ星」キャンペーン実施中です。商品タグでは熊本の特産品をご紹介中！　http://www.kab.co.jp/kumamoto5stars/

このレシピのキーワード

スムージーりんごバナナ小松菜

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