超簡単メイン料理の出来上がり

メインのおかずにღ◠‿◠ღ。

たら、めかじき、カレイ…白身魚はなんでもＯＫ！魚嫌いの子供も食べちゃうカレー風味焼き☆

淡白な白身魚。子供にも人気のカレー風味にして焼き上げました。小さめに作ってお弁当にもいかが？

パルメザンチーズを表面につけて焼くカリカリ食感のソテー。

カレーの風味が食欲をそそります☆ご飯がすすみます♪お弁当にも♪

白身魚をソテーしてカレー風味のソースを添えました。おもてなしにもできます。

バターとポン酢で間違いなしの美味しさですっ！！

カレー味なので子供も大好きです

お魚大好きな家族！このティラピアはコストコで買えてとっても美味しいお魚です(^_^)中でもこのソテーは1番人気です^_^

淡白な白身魚がカレー粉をまぶすことでスパイシーに♪スティック状に切って作るので早く火が通るし、お弁当にもいいサイズ✿

おうちレストラン。フレンチのバターソース。