作り方
- 1
ニラは2〜3cm幅に切る。
根本はさらに半分にする。 - 2
エリンギは半分に切ってスライスする。
舞茸はよくほぐす。 - 3
鶏胸肉は薄く斜めに削ぎ切りする。
- 4
お湯を沸騰させて、塩分濃度1%のお塩を入れる。
(味見をして、普通に飲めるぐらいならok) - 5
きのこを入れてサッと茹でる。
鶏胸肉も入れて、赤みがなくなるまで茹でる。
- 6
ザルに移して、しっかり水気を切る。
- 7
耐熱容器にニラ、茹でたきのこと鶏胸肉を入れる。
混ぜ合わせて、余熱でニラに軽く火を通す。 - 8
ポン酢、お水、オイスターソース、ごま油、砂糖を入れて、よく混ぜる。
- 9
しっかり混ぜたら、冷蔵庫で15分ほど冷やしておく。
- 10
これで完成です!!!
七味やいりごまをかけてどうぞ
コツ・ポイント
生のニラが苦手なら、事前にレンジで30秒ほど加熱しておいてください。
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