ノリア~家事ヤロウレシピ

yu~na♡mama
yu~na♡mama @cook_40299679

家事ヤロウの和田明日香さんのレシピです。
このレシピの生い立ち
家事ヤロウを見ていて美味しそうだったので作ってみたら美味しくて!
自分の覚え書き用です。
写真は我が家用にごはんの量が多く大皿で作ってます。
グラタン皿で作ると4皿分くらい出来ると思います。

ノリア~家事ヤロウレシピ

家事ヤロウの和田明日香さんのレシピです。
このレシピの生い立ち
家事ヤロウを見ていて美味しそうだったので作ってみたら美味しくて!
自分の覚え書き用です。
写真は我が家用にごはんの量が多く大皿で作ってます。
グラタン皿で作ると4皿分くらい出来ると思います。

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材料

  1. バター 30g
  2. 小麦粉 30g
  3. 牛乳 500ml
  4. 顆粒コンソメ 4.5g
  5. 小さじ1/4
  6. 海苔 全形3枚
  7. ごはん 1合分
  8. バター 5g
  9. めんつゆ 小さじ1
  10. ささみ 3本(160g)
  11. マヨネーズ 大さじ1
  12. 粉チーズ 大さじ1
  13. ピザ用チーズ 適量
  14. 刻み海苔 適量

作り方

  1. 1

    ※海苔ホワイトソース
    フライパンにバター、小麦粉
    牛乳、顆粒コンソメ、塩
    海苔をちぎって入れヘラで混ぜながら中火にかける

  2. 2

    耐熱皿にごはんを盛りバターとめんつゆを加えて混ぜる

  3. 3

    ささみはそぎ切りにしてボウルに入れマヨネーズと粉チーズをまぶす

    ※今回は胸肉1枚使用してます。

  4. 4

    ごはんの上に海苔ホワイトソース、ピザ用チーズ、(3)のささみをのせる

  5. 5

    オーブンを200℃に予熱し15分焼く
    焼き色がつくまで焼く

    ※今回は焼き色がついてなかったので5分追加しました。

  6. 6

    刻み海苔で追い海苔したらできあがり

コツ・ポイント

・ホワイトソースの黄金比
バター1 小麦粉1 牛乳10
※今回は海苔が入ってとろみがつくので牛乳多めがおいしいです。
・ささみをマヨネーズでコーティングすることでしっとり&ジューシーに仕上がる
・粉チーズでカリカリに

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