プチ断食出発〜★★★

michi:630 @cook_40120138
プチ断食に挑戦しました。お粥さんの味に感激しました。
このレシピの生い立ち
何かの番組でふじもんがプチ断食して痩せたって。私は、元々ガリガリやけど血糖値が気になってやり初めました。下がりましたが体重も減りました(笑)減らんでえぇのに。34キロです。キープしなくちゃ。32キロになりましたぁ。あかんやん。食べよう!
プチ断食出発〜★★★
プチ断食に挑戦しました。お粥さんの味に感激しました。
このレシピの生い立ち
何かの番組でふじもんがプチ断食して痩せたって。私は、元々ガリガリやけど血糖値が気になってやり初めました。下がりましたが体重も減りました(笑)減らんでえぇのに。34キロです。キープしなくちゃ。32キロになりましたぁ。あかんやん。食べよう!
作り方
- 1
食べれるように、お粥さんと魚の煮付けを用意しておきます。耐えるのみ〜かな?
- 2
お粥さんには、しらすのせて。出来上がりです!
コツ・ポイント
断食っていつも体調悪かったらお粥さんやし。
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