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ビーガンおやつ!きなこ棒
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ビーガンおやつ!きなこ棒-レシピのメイン写真

ビーガンおやつ!きなこ棒

earthyoga
earthyoga @cook_40308676

懐かしの味シリーズ、きなこ棒!
きな粉飴とも言いますね。
シンプルで材料3つだけ!
このレシピの生い立ち
きな粉飴、きな粉棒がとっても食べたくなって、作ってみたら簡単にできました!
材料が3つだけなので、ヘルシーですよね!安心して食べれるおやつです!

懐かしの味シリーズ、きなこ棒!
きな粉飴とも言いますね。
シンプルで材料3つだけ!
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きな粉飴、きな粉棒がとっても食べたくなって、作ってみたら簡単にできました!
材料が3つだけなので、ヘルシーですよね!安心して食べれるおやつです!

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earthyoga @cook_40308676

懐かしの味シリーズ、きなこ棒!
きな粉飴とも言いますね。
シンプルで材料3つだけ!
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きな粉飴、きな粉棒がとっても食べたくなって、作ってみたら簡単にできました!
材料が3つだけなので、ヘルシーですよね!安心して食べれるおやつです!

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きな粉飴とも言いますね。
シンプルで材料3つだけ!
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材料が3つだけなので、ヘルシーですよね!安心して食べれるおやつです!

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材料

  • きな粉 適量
  • メープルシロップ 大さじ1
  • (ビーガンでなければ蜂蜜で!)
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    お椀のような大きさのボールAに、蜂蜜を入れます。もし気温が低くて蜂蜜が硬ければ、湯煎をすると良いです。

  2. 2

    別のボールBにきな粉だけを入れて、置いておきます

  3. 3

    ボールにきな粉を大さじ2くらいと、お塩をひとつまみ入れて、よーくこねこねまぜまぜ!します

  4. 4

    必要であれば、きな粉を足して、飴っぽさがなくなるところまで練っていきます。

  5. 5

    小さな団子をいくつか作って、それを一つづつ細長く伸ばして、きな粉が入ったボールBに入れていきます。

  6. 6

    きな粉の入ったボールBに、棒状のきな粉棒が入ったら、よくふりふりして周りにきな粉をくっつけます。

  7. 7

    美味しくなあれ!

  8. 8

    出来上がり!

コツ・ポイント

蜂蜜にきな粉を入れて練っていくだけです!
硬さは自分のお好きに調節できます!
蜂蜜が硬かっらた、湯煎をして少し緩くした方が作りやすいですよ!
竹串に刺して作ってもかわいいと思います!

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earthyoga
earthyoga @cook_40308676
2022/02/14 18:19に公開
菜食主義なので、ベジタリアン、時にはヴィーガンレシピ、そしてアーユルヴェーダも取り入れたり、レンジなどは使わず、分量にこだわりすぎない、自分に合った味レシピが好きです。そして海外に住んでいるので、現地で買える食材で代用レシピも開発中です!食べることだけじゃなく、作る事も楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

きなこ棒 きな粉 はちみつ メープルシロップ

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