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レタスとハムときゅうりのマリネ
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レタスとハムときゅうりのマリネ-レシピのメイン写真

レタスとハムときゅうりのマリネ

_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313

糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
このレシピの生い立ち
★備忘録。おいしい！簡単！トマトや玉ねぎを入れても良さそう！混ぜるだけで簡単！リピ！

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_ゆ_ @cook_40296313

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材料

4人分
  • ハム 2枚
  • きゅうり 1本
  • レタス 好み
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 酢 大さじ1/2
  • 塩 1g
  • ラカント ひとつまみ
  • 黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    野菜、ハムを食べやすいサイズに切る

  2. 2

    ボウルにオリーブオイル、酢、塩、ラカント、黒胡椒を入れ混ぜる

  3. 3

    野菜と和えたら完成

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_ゆ_
_ゆ_ @cook_40296313
2022/02/14 01:49に公開
糖質制限ダイエット中。最近脂質制限も興味あり。備忘録。いいねやつくれぽありがとうございます！使い方がわからずお返事出来ていませんごめんなさい…
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このレシピのキーワード

マリネ レタス キュウリ ハム

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