簡単ヘルシー牡蠣さば丼
カキのクニヒロ @kunihiro_oyster
サバ缶を使って作る、牡蠣さば丼
休日のランチに、いかがですか？
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの春がきを使った牡蠣レシピのレパートリーとして。
簡単ヘルシー牡蠣さば丼
サバ缶を使って作る、牡蠣さば丼
休日のランチに、いかがですか？
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの春がきを使った牡蠣レシピのレパートリーとして。
作り方
- 1
牡蠣は流水で洗い、ざるにあげて水気をきります。
にんにく、生姜はみじん切りに、白ネギは斜め切りにします。 - 2
フライパンに油を熱し、にんにくと生姜を弱火で炒めます。
-
- 3
にんにくのいいにおいがしたら、白ネギを入れ炒めます。
-
- 4
白ネギが柔らかくなったら、鯖缶、牡蠣を入れ蓋をして炒めます。（中火 2分～）
-
- 5
牡蠣がぷっくりしたら、フタをとり、醤油を回しいれ炒めます。（中火 1分30秒～）
- 6
ご飯の上に出来上がった具を盛りつけ、刻みのりをかけたら出来上がりです。
コツ・ポイント
にんにくを弱火で炒めてくださいね(強火だと焦げてしまいます）
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
乗せるだけ！サバ缶と白髪ネギのドンブリ 乗せるだけ！サバ缶と白髪ネギのドンブリ
サバ缶と白髪ネギを乗せた激ウマ丼ぶりです。とっても簡単なので時間のない日などに大活躍！！お茶漬けにしても合います！
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20633287
