味噌作り

野草レシピ
野草レシピ @cook_40176229

何の料理にも使える調味料の基本。
調味料が美味しいとより料理も美味しくなります。
このレシピの生い立ち
イベント参加した際に教わったレシピ!

味噌作り

何の料理にも使える調味料の基本。
調味料が美味しいとより料理も美味しくなります。
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材料

20k
  1. 大豆 1300g
  2. 2000g
  3. 750g

作り方

  1. 1

    1晩水につけた大豆1300gを鍋で中指と小指で潰せる柔らかさになるまで煮る。

  2. 2

    大豆を煮ている間に米麹と塩を素手で万遍なく混ぜる。(手に付着している常在菌が発酵を促進すると共に味に影響する為。)

  3. 3

    茹で上がった大豆をすり潰す。

  4. 4

    すり潰した大豆と麹を素手で万遍なくまぜあわせる。

  5. 5

    混ぜ合わさった大豆で手のひらサイズの団子を作る。

  6. 6

    用意した樽に団子を投げいれる。
    団子同士の間に空気が入らないようになって居れば良い。

  7. 7

    温度変化の少ない環境で役半年位寝かせれば完成です。

コツ・ポイント

2月位に行うのがBest!

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野草レシピ
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植木屋が作る野草レシピ!主に椎乃庭のブログ(椎乃庭便り)で紹介した事のあるフリーフードレシピ。食の健康、予防の医療として食事を考える!食は咀嚼によるものだけでは無く鼻や呼吸によっても取り入れられるものと考えます!香りによって体内に取り入れるレシピも紹介予定です!
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