簡単♪うちのふわふわ卵サンド

YO−KO
YO−KO @cook_40095805

手軽に作れて、たんぱく質強化!
このレシピの生い立ち
卵が嫌いな娘に食べて欲しくて

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材料

1人分
  1. サンドイッチ用食パン 2枚
  2. 3個
  3. 塩コショウ 適量
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. マスタード 小さじ1

作り方

  1. 1

    油をひいたフライパンに、塩コショウした卵を入れ、かき混ぜて半熟くらいで火を止める。

  2. 2

    フライパンの片方に寄せ、余熱で火を通す。

  3. 3

    マヨネーズと粒マスタードを塗ったパンに、卵を乗せて挟み、ラップでぴったり包む。

コツ・ポイント

パンが少し固ければ、20秒チンすれば、しっとりなって挟みやすいです。

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