CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
キャベツのチヂミ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
キャベツのチヂミ-レシピのメイン写真

キャベツのチヂミ

新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai

【1人あたりの栄養価】エネルギー:233kcal たんぱく質:5.6g 塩分:0.9g 野菜量:71g
このレシピの生い立ち
新発田市 令和2年 旬の野菜レシピ<春・夏版>に掲載したレシピです。

【1人あたりの栄養価】エネルギー:233kcal たんぱく質:5.6g 塩分:0.9g 野菜量:71g
このレシピの生い立ち
新発田市 令和2年 旬の野菜レシピ<春・夏版>に掲載したレシピです。

もっと読む

キャベツのチヂミ

新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai

【1人あたりの栄養価】エネルギー:233kcal たんぱく質:5.6g 塩分:0.9g 野菜量:71g
このレシピの生い立ち
新発田市 令和2年 旬の野菜レシピ<春・夏版>に掲載したレシピです。

【1人あたりの栄養価】エネルギー:233kcal たんぱく質:5.6g 塩分:0.9g 野菜量:71g
このレシピの生い立ち
新発田市 令和2年 旬の野菜レシピ<春・夏版>に掲載したレシピです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • キャベツ 240g
  • にんじん 30g
  • ニラ 15g
  • ☆桜えび 8g
  • ☆小麦粉 大さじ8
  • ☆片栗粉 大さじ8
  • ☆卵 1個
  • 水 大さじ8
  • ごま油 大さじ2
  • ★ラー油 お好み量
  • ★酢 大さじ2
  • ★しょうゆ 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツは短冊切り、にんじんは千切り、ニラは1㎝の長さに切る。

  2. 2

    ボウルに①と☆を入れさっくりと混ぜる。さらに水を適宜加え、混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、火にかける。②を流し入れ、両面焼く。

  4. 4

    ③を食べやすい大きさに切り分け、混ぜ合わせた★を添える。

コツ・ポイント

ヘルシーおやつとしてもぴったりです(^^♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

新発田市100彩食堂
新発田市100彩食堂 @shibata_100sai
2020/08/03 05:52に公開
新発田市役所公式キッチンです。新潟県の北部に位置する新発田市には、アスパラガスや越後姫など、新鮮な食材がたくさん♪郷土料理をはじめ、学校・保育園・幼稚園給食など、しばたのおいしい「ごっつぉ」レシピを紹介します☆健康ヒーロー100彩マンと一緒に、『し』塩はひかえめ『ば』バランス食『た』たっぷり野菜で、めざせ100彩!!【新発田市公式HP】http://www.city.shibata.lg.jp
もっと読む

このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 片栗粉 にんじん キャベツ サクラエビ 卵 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 松屋風ソースで臭みなし!レバーのトマト炒め
  2. 夏のアミューズ・ブーシュ
  3. チョレギキャベツ
  4. 【覚書】わが家の蒸しとうもろこし
  5. レンジで青椒肉絲🤩
  1. 子どもも大人も◎絶品ソースのロコモコ丼
  2. ♡ホクホク!基本のじゃがいもコロッケ♡
  3. 超濃厚!でもダイエット豆腐ガトーショコラ
  4. 米粉でふんわり♡台湾カステラ♡
  5. チョーー簡単♪HM蒸しパン♪
  6. Best Apple Muffins Recipe
  7. Coconut Milk Chicken with Sweet Potatoes
  8. Crispy Smashed herbed potatoes
  9. Apple Butter
  10. Instant pot beef barley soup
  1. カラダ喜ぶ★ヘルシー豆乳&みりんプリン!
  2. 好きなフルーツで☆簡単スコップケーキ
  3. 中華風♪ひき肉de混ぜ込みご飯♡
  4. きのことレーズンのトマトゼリー寄せ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20635374
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close