厚揚げの肉巻き♡ピリ辛ダレ
さくぴょんmama @cook_40324061
ヘルシーだけどボリューミー♪
味付けは焼肉のタレで簡単
このレシピの生い立ち
煮る焼くかの厚揚げを豪華なメインおかずにしたかったので♪たくさん作ってお弁当にもおすすめ
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げ・スライスチーズは
それぞれ1枚を4等分し16こ作る - 2
厚揚げの厚みを半分にして間にスライスチーズを挟む
- 3
豚バラ肉で厚揚げを全面隠れるように縦横巻きつける
(作り置きする場合はここで冷蔵庫) - 4
焼く直前に小麦粉を全体にまぶして
油を引いたフライパンで裏面こんがりするまで焼く - 5
こんがり色付いたら裏返して蓋をして弱火で5分蒸し焼きにする
- 6
蓋を外して余分な油をペーパーで拭き取り●を合わせたタレを回し入れ全体に絡めて完成！
- 7
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