かじきは高タンパク、低脂肪、ミネラル豊富で栄養満点！妊婦さんにも最適。切身は骨もなく子供にも与えやすいので我が家の定番♪
このレシピの生い立ち
妊娠中よく作ってました。めかじきの栄養と手軽さは本当に優秀です！淡白なめかじきをシンプルで飽きない味に仕上げました。