作り方
- 1
オートミール、ココナッツパウダー、ミックスナッツを
フードプロセッサーで細かくする
(お好きな粗さでOK) - 2
大きめのボウルに☆を全部入れて混ぜ合わせる
-
- 3
予熱190℃に。
- 4
(入れたいトッピングがあればチョコなど)と
❷で混ぜたとこに水or豆乳をIN
また混ぜ合わせる - 5
スプーンですくってオーブンシートをひいた鉄板にならべる
- 6
190℃で15分焼いたら網に乗せて冷蔵庫で10分くらい冷ましたら出来上がり。
-
コツ・ポイント
さっくり、ざっくりでお好きな食感で作ってみて下さい(^^)混ぜるだけの簡単おやつです(^^)
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ダイエット中、口淋しい時に食べるおやつを試し、ようやくザクザク歯応えの良い簡単＆ヘルシーなレシピに。22.7.4改
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