作り方
- 1
熱したフライパンにツナ缶を開ける
- 2
小さめに切った菜の花を投入
- 3
マヨネーズをひと回し
- 4
味塩胡椒を二振りほど
- 5
軽く炒め合わせたら、ご飯を投入
- 6
卵を割入れて
- 7
醤油をひと回し
- 8
パラッとするまで炒めて完成
コツ・ポイント
菜の花ではなく、セロリやピーマンでも美味しくなります。
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