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かき菜の簡単美味しいサラダ
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かき菜の簡単美味しいサラダ-レシピのメイン写真

かき菜の簡単美味しいサラダ

lilohana
lilohana @cook_40326030

かき菜は茹でると粘りが出て凄く食べやすいです。
このレシピの生い立ち
道の駅で新鮮なお野菜を沢山買ったので、色々アレンジしてみたのですが、この食べ方が1番沢山食べられたので(^^)

かき菜は茹でると粘りが出て凄く食べやすいです。
このレシピの生い立ち
道の駅で新鮮なお野菜を沢山買ったので、色々アレンジしてみたのですが、この食べ方が1番沢山食べられたので(^^)

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かき菜の簡単美味しいサラダ

lilohana
lilohana @cook_40326030

かき菜は茹でると粘りが出て凄く食べやすいです。
このレシピの生い立ち
道の駅で新鮮なお野菜を沢山買ったので、色々アレンジしてみたのですが、この食べ方が1番沢山食べられたので(^^)

かき菜は茹でると粘りが出て凄く食べやすいです。
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道の駅で新鮮なお野菜を沢山買ったので、色々アレンジしてみたのですが、この食べ方が1番沢山食べられたので(^^)

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材料

  1. かき菜1束
  2. ごま油 大さじ1
  3. 塩昆布 お好みで
  4. ツナ缶 1缶
  5. マヨネーズ 多め
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作り方

  1. 1

    かき菜はしっかり洗い
    たっぷりめのお湯で1分茹でる。
    (塩ひとつまみ)

  2. 2

    茹で上がったらお水で晒し、しっかり絞って、ざく切りしておく。

  3. 3

    調味料と和える。

コツ・ポイント

かき菜は癖がないので、お子様にも食べやすいと思います♪簡単なので是非お試しください。

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lilohana
lilohana @cook_40326030
2022/03/06 09:30に公開

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