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バイタミックスで苺とトマトのスムージー
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バイタミックスで苺とトマトのスムージー-レシピのメイン写真

バイタミックスで苺とトマトのスムージー

バイタミックス公式
バイタミックス公式 @cook_40181159

旬の苺を使ったスムージーです。トマトの相性は抜群!トマトが苦手な方もおすすめレシピです。
このレシピの生い立ち
疲労回復効果があると言われているビタミンCが豊富に含まれているスムージーです。

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疲労回復効果があると言われているビタミンCが豊富に含まれているスムージーです。

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旬の苺を使ったスムージーです。トマトの相性は抜群!トマトが苦手な方もおすすめレシピです。
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疲労回復効果があると言われているビタミンCが豊富に含まれているスムージーです。

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材料

2人分
  • ヨーグルト 100g
  • トマト  120g
  • レモン 30g
  • いちご 180g
  • メープルシロップ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。

  2. 2

    スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択してスタート。

  3. 3

    徐々に最高速度にスピードを上げ、滑らかになるまで(約1分)攪拌し出来上がりです。

コツ・ポイント

ヨーグルトの代わりにお好みで。甘酒、豆乳や牛乳にしてもOKです

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バイタミックス公式
バイタミックス公式 @cook_40181159
2022/03/06 08:37に公開
バイタミックスは食物を丸ごと粉々にして、細胞内の栄養素までも引き出す、ホールフードマシーンです。主な機能は「混ぜる」「潰す」「刻む」「砕く」「加熱」「冷却」「挽く」「撹拌」の8種類。それらの機能を組み合わせてジュース、スムージーはもちろん、アイスクリーム、さらには温かいスープまで、無限にレシピはひろがります。http://www.vita-mix.jp/
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このレシピのキーワード

スムージー イチゴ トマト メープルシロップ ヨーグルト レモン

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