四川風野菜炒め ♪choko♪ @cook_40131422 たくさんもらったらブロッコリーと冷蔵庫にあったアスパラガスも入れて四川風炒めをこのレシピの生い立ち甜麺醤を使いたくて作りました もっと読む たくさんもらったらブロッコリーと冷蔵庫にあったアスパラガスも入れて四川風炒めをこのレシピの生い立ち甜麺醤を使いたくて作りました もっと読む 四川風野菜炒め ♪choko♪ @cook_40131422 たくさんもらったらブロッコリーと冷蔵庫にあったアスパラガスも入れて四川風炒めをこのレシピの生い立ち甜麺醤を使いたくて作りました もっと読む たくさんもらったらブロッコリーと冷蔵庫にあったアスパラガスも入れて四川風炒めをこのレシピの生い立ち甜麺醤を使いたくて作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ブロッコリー 8房 茄子 3本(小さいもの) アスパラガス 1本 ごま油 焼く時用 ★ごま油 小さじ3 ★甜麺醤 小さじ2 ★みりん 小さじ2 ★砂糖 小さじ2 ★酒 小さじ1 にんにく 2片 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリー、アスパラガスを食べやすい大きさに切る 2 茄子は短冊切りにする 3 にんにくはみじん切りにして、ごま油を引いたフライパンに入れて炒める 4 ブロッコリーを炒める 5 ★のタレを混ぜ合わせておく 6 ブロッコリーに火が通ってきたらり茄子とアスパラを入れて炒める 7 火が通ってきたら★のタレをかけて一煮立ちさせて出来上がり コツ・ポイント ブロッコリーは下茹でしておけば、ナスやアスパラガスと一緒に炒めてもOKです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？♪choko♪さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20658169 コピーしました！ ♪choko♪ @cook_40131422 2022/03/07 03:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの なす アスパラ ブロッコリー にんにく 酒 似たレシピ その他のレシピ 赤魚の煮付け 簡単フライパンひとつ♪中華スティックポテト 野菜たっぷりチキラー炊き込みご飯 ハロウィン🎃おばけ👻フライパン❌️簡単🌟ラスク🩷 わが家の定番 子どもが喜ぶハロウィン鍋 ごぼうと人参の味噌マヨサラダ【作り置き】 新玉ねぎのガリバタソテー よだれアボカド 揚げずに作る！ドデカキャベツメンチ チュモクパプ♪韓国おにぎり BK's Ham & 5 Bean Soup Chinese fried rice 🍚 Easy quick chicken sandwich 🥪 "Citrus" Can Chicken Quick Chunky Chicken 🐔Soup 🥣 エスニック焼きビーフン・パクチー香る麺！ 「かぼちゃマフィン」 レンジでゆで卵を作る方法（固茹で・半熟） 手羽先とこんにゃく煮込み https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20658169
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