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簡単糖質制限サラダチキン 夕食弁当
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簡単糖質制限サラダチキン 夕食弁当-レシピのメイン写真

簡単糖質制限サラダチキン 夕食弁当

柴犬カール
柴犬カール @karl_kitchen_

糖質制限簡単お弁当サラダチキン野菜サラダ味噌汁果物昼食夕食
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2022/03/02の夕食記録

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材料

  • きゅうり 1センチ
  • キャベツ 少々
  • 人参 少々
  • 紫キャベツ 少々
  • 乾燥わかめ 少々
  • 乾燥ねぎ 少々
  • お麩 少々
  • 液体味噌 1食分
  • 苺 好きなだけ
  • サラダチキン 1袋
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作り方

  1. 1

    きゅうりを斜めの薄い輪切りにする。

    • 簡単糖質制限サラダチキン 夕食弁当作り方1写真
  2. 2

    カット野菜(キャベツ、人参、紫キャベツ)の上にきゅうりを乗せる。

    • 簡単糖質制限サラダチキン 夕食弁当作り方2写真
  3. 3

    サラダチキン を盛り付ける。

    • 簡単糖質制限サラダチキン 夕食弁当作り方3写真
  4. 4

    乾燥わかめ・ねぎ・お麩に液体味噌と熱湯を入れて、味噌汁を作る。

    • 簡単糖質制限サラダチキン 夕食弁当作り方4写真
  5. 5

    苺を洗う。

    • 簡単糖質制限サラダチキン 夕食弁当作り方5写真

コツ・ポイント

ご飯を抜いた簡単な夕食。

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柴犬カール
柴犬カール @karl_kitchen_
2022/03/03 08:28に公開
料理記録覚書。盛り付けや保存法等の料理以外の内容も有ります。食物アレルギー対応多め。卵落花生(過去乳小麦大豆ゴマそばエビ魚卵ナッツ類アレルギー有)20150213開始。調理は自己責任でお願いします。☆皆様感謝☆本掲載1クックパッドニュース掲載34今日のおすすめレシピ2プレミアム献立1人気検索1位31回top10入90回話題入21/無断転載禁止偏食対応28年・お弁当歴22年・アレルギー対応食21年
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このレシピのキーワード

サラダチキン ねぎ イチゴ ワカメ にんじん キャベツ キュウリ 紫キャベツ お麩 味噌

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