好きな鍋の素で！！体温まるなべ

Name: 好きな鍋の素で！！体温まるなべ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鍋用カット野菜 1袋（200g）; サラダチキン 100g; 一人用鍋の素 1個(7.3g); 水 300~500ml

【カット野菜でお手軽レシピ】サラダチキンはほぐれているものを使うと包丁は使わず作れます。
このレシピの生い立ち
【レシピ提供元：金城学院大学生、椙山女学園大学生、瀬戸保健所】

材料

1人分

【おすすめの時期：冬】鍋一つで作れ、工程は２つです。鍋の素の味を変えたり、サラダチキンの代わりに、ウインナーや、冷凍餃子を入れてアレンジ可能。塩分を控えたい方はサラダチキンの代わりに、小間切れの鶏肉や、豚肉を使うと減塩できます。

2022/03/10 06:09に公開

【あいち健康チャレンジ】は、みなさんに健康への関心を高めていただき、健康づくりへのチャレンジを呼びかけるものです。愛知県健康対策課が健康に役立つ野菜レシピを発信していきます。まずは普段の食事に野菜を一皿増やすことから始めましょう！

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