減塩❁ きのこソテー

小手毬❁
小手毬❁ @cook_40292429

きのこの美味しさを最大限に。
このレシピの生い立ち
塩味ひかえめのコンソメをgetしたので、使ってみました。

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材料

4人分
  1. お好きなきのこ 3パック程度
  2. バター 適量
  3. マギー 無添加コンソメ 1/2スティック

作り方

  1. 1

    きのこを食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、きのこを炒める。

  3. 3

    コンソメで味付けして完成。

  4. 4

    ※マギー無添加コンソメ1/2スティックで、塩分1.1g
    バター大さじ1で、塩分約0.2g

コツ・ポイント

特にありません。

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レシピ作者

小手毬❁
小手毬❁ @cook_40292429
に公開
ネフローゼ症候群治療中の主婦です。できるだけ簡単に!おいしく!そして、がんばらない!ゆるやかな減塩生活をこころがけています。ありのままの簡単なご飯記録を少しずつ残していますので、減塩ご飯のネタ探しに使っていただけたら幸いです❁*·
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