ふわねばお好み焼き

☆★みきちぃ★☆
☆★みきちぃ★☆ @cook_40050982

ネバふわなお好み焼きです☆
このレシピの生い立ち
ネバネバが好きでいれてみました。

ふわねばお好み焼き

ネバふわなお好み焼きです☆
このレシピの生い立ち
ネバネバが好きでいれてみました。

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材料

2人前
  1. お好み焼き粉 100g
  2. 2個
  3. キャベツ 1/2
  4. 110cc
  5. 牛乳 50cc
  6. とろろ 大さじ3杯分くらい
  7. 天かす 20g
  8. 納豆 1パック
  9. 豚肉 適量
  10. トッピング(青のりカツオ、マヨネーズ、ソース) お好みで

作り方

  1. 1

    粉、卵、水をダマがなくなるまで混ぜ合わせる。

  2. 2

    残りの材料を混ぜ入れる。
    納豆はあらかじめ付属のタレと混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンを熱し、サラダ油を敷いて②を入れ豚肉を乗せる。

  4. 4

    中火で蓋を閉めて両面蒸し焼きにして完成♪

  5. 5

    お好みでソース、マヨネーズ、かつをぶし、青のりをのせて召し上がれ。

コツ・ポイント

牛乳を入れてカルシウムもとれるし、
キャベツたっぷり食物繊維と納豆のタンパク質
で栄養満点☆
コンビニなどで売ってる千切りキャベツを使う場合は1袋入れちゃいます。

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お財布にやさしいレシピが多いです◎おいしいって喜んでもらえるような料理が作りたいです★料理研究はまり中♪
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