ジンギスカン風♪野菜炒め

クックおまちこ
クックおまちこ @cook_40312748

野菜と果物の自然な甘味が美味しいタレです!
ラム肉独特の風味に負けないよう、ニンニクが効いています!
このレシピの生い立ち
バナナマンさんの番組で作っていたジンギスカンのタレをベースにしています!
実際にどんな味か、気になって作ってみました。

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材料

  1. ラム肉(肩ロース) 120g
  2. カット野菜(もやしキャベツ) 適量
  3. --つけダレ--
  4. にんじん 半本
  5. りんご 半個
  6. ☆お醤油 大さじ3
  7. ☆お酒 大さじ1
  8. ☆にんにく(桃屋の刻みにんにく) 小さじ2

作り方

  1. 1

    にんじん、りんごをすり下ろし、☆調味料と混ぜ合わせてつけダレを作る
    半々にわけておく

  2. 2

    ラム肉に1.で作ったつけダレの半分をぬって30分位置いておく

  3. 3

    ラム肉と野菜を炒めて完成!
    半分残したつけダレにつけて食べます^ ^

コツ・ポイント

すり下ろし作業が大変でしたー^_^;

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

クックおまちこ
クックおまちこ @cook_40312748
に公開
作って美味しかったものをひたすらUPしていきます!つくレポありがとうございます^ ^ アレンジなど参考になります!                           調理の幅を広げるために調理師免許を取得しましたー。趣味の域はなかなか脱しないですけど…(・_・ ボランティアで子供向け料理教室のお手伝いをしてます^_^
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