作り方
- 1
にんじん多めの豚肉炒め
にんじんは細切りにして、耐熱容器に入れ、600wで3分ぐらい加熱 - 2
菜の花と豚肉は食べやすい大きさに切る。肉には、酒、塩コショウをふり、下味をつける。
- 3
フライパンに油をひいて熱し、豚肉から炒め、火が通ってきたら、菜の花、にんじんをいれて、炒める。
- 4
酒、醤油、みりん、砂糖、豆板醤で味付ける。
- 5
白菜の梅おかか和え
茹でた白菜の水気を切ってからめんつゆ、梅、かつお節を入れて、和える。 - 6
あとは、ピーマンの肉詰め、こんにゃくの甘辛煮、にんじんとピーマンのきんぴらを入れる。
コツ・ポイント
白菜は茹でても、レンチンしてもOKです!
また、豆板醤は入れなくても可
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