ニラともやしの炒め物

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

ラーメンの具や付け合わせに(*´꒳`*)
このレシピの生い立ち
ニラともやしがあったので♫

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材料

4人分
  1. ニラ 1束
  2. もやし 1袋200g
  3. ごま 小さじ1杯
  4. 生姜チューブ 2cm
  5. にんにくチューブ 2cm
  6. ガラスープの素 小さじ1杯2.5g
  7. 1g
  8. こしょう 適量

作り方

  1. 1

    ごま油でにんにく、生姜、ニラ、もやしを炒める

  2. 2

    ガラスープの素、塩、こしょうで味付けする

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レシピ作者

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677
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管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本gでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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