ぶりのレモン汁焼き みにゃすけ★ @cook_40328188 一人あたり250kcalくらい？？？このレシピの生い立ち（っ ‘ ᵕ ‘ ｃ） もっと読む 一人あたり250kcalくらい？？？このレシピの生い立ち（っ ‘ ᵕ ‘ ｃ） もっと読む ぶりのレモン汁焼き みにゃすけ★ @cook_40328188 一人あたり250kcalくらい？？？このレシピの生い立ち（っ ‘ ᵕ ‘ ｃ） もっと読む 一人あたり250kcalくらい？？？このレシピの生い立ち（っ ‘ ᵕ ‘ ｃ） もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ぶり 2切れ レモン汁 大さじ1.5 塩コショウ 適量 オリーブオイル 大さじ1.5 煮汁 顆粒コンソメ 小さじ1 水 大さじ2 お好みで玉ねぎ薄切り 1/2個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに煮汁を沸騰させ、ぶりを入れて煮汁を絡めながら火を通す 2 ぶりに火が通ったら、ぶりを取り出す 3 ぶりにレモン汁、塩コショウ、オリーブオイルをかける 4 完成.｡.:*･ﾟ♡ コツ・ポイント 火は弱めでじっくりと… 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20673365 コピーしました！ みにゃすけ★ @cook_40328188 2022/03/19 12:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ダイエットを始めたので、できるだけカロリーを意識しています(*бωб*)レシピ本を参考にアレンジしたものが多いです*:..｡o○☆ もっと読む このレシピのキーワード ぶり 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 鶏むねと椎茸のマヨポン焼き！ 簡単☆濃厚かぼちゃスープ さつまいもとベーコンのバター醤油ごはん 味噌汁 さつま芋・なす・玉ねぎ じゃがいもと豆腐の優しいスープ 豆腐と豚バラの玉子とじチャンプルー 手作り粒あん（小豆の煮方）圧力鍋使用 ブロッコリーとツナの和風サラダ 簡単さつまいもと枝豆のキンピラ 簡単！絶品鶏そぼろ丼 Corn Dog Casserole Chicken & Rice Dinner Bake Mexican cornbread casserole Salisbury Steak Fresh Pineapple smoothie 生マッシュルームのパスタ 超簡単！鶏肉とキャベツのオイスター炒め！ ハワイ料理 ガーリックシュリンプ うちのカルボナーラスパ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20673365
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