棒棒鶏のタレ
naokoyyy @cook_40117677
バンバンジー以外のサラダにもつかえます(*´∀`)♪331Kcal、塩分4.8g
このレシピの生い立ち
ねりごまを買ったので(*´꒳`*)
アプリでひらく作り方
- 1
材料をよく混ぜ合わせる
- 2
600wで30秒チンして冷やす
リアクション
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棒棒鶏
タレから手作り(*´ᵕ`*)ﾉ❀327ｋcal、タンパク29.3ｇ、脂質11.3ｇ、炭水化物19.7ｇ、塩分2.5g
棒棒鶏のタレ
家にある調味料で棒棒鶏のタレが作れます。
棒棒鶏のタレ
ピリ辛で食欲そそる、棒棒鶏のタレです！サラダや豚しゃぶ等アレンジ自在です。
☆棒棒鶏☆〜バンバンジー〜
★★★つくれぽ200件 話題入りレシピ★★★自家製ごまダレが美味しい♪レンジでも簡単にできるバンバンジー
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本格的な旨旨棒棒鶏のタレ♪
鶏胸肉を茹でたときなど、棒棒鶏はいかが？このタレがあれば本格的な中華の一品がすぐに出来ます。
棒棒鶏のタレ
1:1ずつで簡単レシピ。棒棒鶏て電子レンジだけでいいので簡単です。
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簡単美味しいな棒棒鶏サラダのタレ
簡単美味しいな棒棒鶏のタレです！棒棒鶏やサラダなどに凄い合います！
棒々鶏のタレ
簡単に作れる棒々鶏のタレ辛味なし
蒸し鶏のバンバンジーソース
いろどり鮮やか♪178kcal たんぱく質15.7ｇ 塩分1.3ｇ
＊簡単!!棒々鶏～タレ＊
混ぜるだけで出きる、棒々鶏や冷しゃぶに(^_^)
☆ﾟ｡MAKI｡ﾟ☆ 
簡単！棒々鶏のタレ
練りゴマを使った簡単棒々鶏のタレ。お豆腐やしゃぶしゃぶにつけたりとアレンジ自在！甘めなので子供も食べられます。
ちょびすK 
バンバンジー・たれ
☆夏のさっぱりヘルシーメニュー☆バンバンジーのたれの作り方！
棒棒鶏サラダ
棒棒鶏サラダです(^^)
大好き棒棒鶏タレ
練りゴマをピーナッツバターで代用OK。体を冷やす効果のあるきゅうりが沢山食べれるので、バンバンジーは夏の食卓にぴったり！
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カボスソースを使ったサラダ棒々鶏
★棒々鶏のタレ★
中華サラダや、棒々鶏に合うタレ♪家では、よく使います(^^)/ラーメンサラダにもあいますよ!!
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我が家の棒棒鶏のタレです。温野菜にかけてもおいしいです。
バンバンジーのたれ
こくがあるタレです。バンバンジーにとてもよく合います。
棒棒鶏（バンバンジー）
サラダ仕立ての棒棒鶏です。
切り干し棒々鶏☆
切り干し大根で棒々鶏をつくりました。ごまと豆板醤のコクが美味しいです☆
棒棒鶏
自分で作れば味を好みにできるので、好みの棒棒鶏を楽しめる
棒棒鶏
夏にぴったり棒棒鶏。お酢と豆板醤が決めてです。
棒棒鶏味の、鶏ひき肉。
混ぜて作りおきしておけば、サラダにトッピングするだけで棒棒鶏味に！！
バンバンジーサラダ
鶏胸肉で簡単に作れるバンバンジーサラダです！
ピリ辛バンバンジー
ピリ辛ごまだれのバンバンジーです。暖かくなってきたこの時期にいかがですか？
バンバンジー
サラダっぽく食べられるヘルシーバンバンジー☆
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