ナスのレンジ蒸し キッチン明日香 @cook_40328343 ダイエットメニューこのレシピの生い立ちダイエットメニュー もっと読む ダイエットメニューこのレシピの生い立ちダイエットメニュー もっと読む ナスのレンジ蒸し キッチン明日香 @cook_40328343 ダイエットメニューこのレシピの生い立ちダイエットメニュー もっと読む ダイエットメニューこのレシピの生い立ちダイエットメニュー もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ナス 3本 生姜 適量 醤油 適量 胡麻油 あれば ポン酢 ときどきで 胡麻油 炒め油ではなくトッピング アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナス3本を半分に割って切れ目を入れて皿に並べてラップをかけて600wで3分 2 生姜醤油や胡麻油やポン酢でいただく 3 油を吸わないのでヘルシー 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20674166 コピーしました! キッチン明日香 @cook_40328343 2022/03/16 13:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー あすか工房です。子供たちと農のある生活をしています。新鮮な野菜を使ったレシピや伝統料理、子供たちが食べたくなるような料理、ちょっとしたおみやげに使えるお菓子まで、工房で作ったものをアップしていきます。 もっと読む このレシピのキーワード なす しょうが 似たレシピ その他のレシピ 簡単♡鮭の鬼おろしポン酢 はんぺんのまんまるフライ 宗田節えだまめぷらす 黒豆&小豆入り酵素玄米☆炊飯器 旬を食べよう!夏野菜のポトフ ガリッと美味いケトルポテト ☆豚汁うどん☆ ☆豚ばらねぎ塩うどん☆ 豚こまと白菜の中華あんかけ丼 豚キムチ Quick and Easy Miso-Glazed Salmon Matcha mug cake! 🍵 🌿🌱 Coconut milk chicken Loaded Rice California Farm Tater Tots グンちゃんのチャプチェ 唐揚げ 簡単#大きなパスタにサラダを詰めて ペヤング獄激辛ファイナルのお好み焼き風☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20674166