*無限きのこ*～シーチキン簡単ver.～

*無限きのこ*～シーチキン簡単ver.～-レシピのメイン写真

無限きのこ～シーチキン簡単ver.～

＊PANDAカフェ @cook_40310849

にんにくとごま油でナムル風に仕上げた無限きのこ。サラダにのせたらドレッシングなしでちょうど良い味。ごはんも進みます。
このレシピの生い立ち
大好きなきのこを簡単にお家にあるもので、ぱぱっと作りたくて

にんにくとごま油でナムル風に仕上げた無限きのこ。サラダにのせたらドレッシングなしでちょうど良い味。ごはんも進みます。
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無限きのこ～シーチキン簡単ver.～

＊PANDAカフェ @cook_40310849

にんにくとごま油でナムル風に仕上げた無限きのこ。サラダにのせたらドレッシングなしでちょうど良い味。ごはんも進みます。
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大好きなきのこを簡単にお家にあるもので、ぱぱっと作りたくて

にんにくとごま油でナムル風に仕上げた無限きのこ。サラダにのせたらドレッシングなしでちょうど良い味。ごはんも進みます。
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材料

作りやすい量

きのこ 150〜200g
〇今回はしめじ 1/2袋(70g)
〇舞茸 1/2袋(70g)
〇エリンギ 1本(50g)
ツナ缶 1缶
☆麺つゆ大さじ1
☆にんにくチューブ 2~3cm
☆鶏ガラスープの素小さじ1
☆ごま油小さじ2
☆ブラックペッパー少々

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作り方

1

きのこを食べやすい大きさにする
しめじ→石づきをとりほぐす
舞茸→ほぐす
エリンギ→縦に裂く
2

ツナ缶は水気をきる
①とツナ缶を耐熱ボールにいれ
☆の調味料を全て入れふんわりラップ
3

600wで2分レンチン
1度混ぜて
600wで2分レンチン
4

混ぜ合わせてできあがり

コツ・ポイント

お好きなきのこ150~200gで作れます。
シーチキンと麺つゆを使ってレンチンで簡単に。

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＊PANDAカフェ @cook_40310849

2022/03/12 13:04に公開

日々のお料理♡手帳に書きためてたものを自分用にmemoとしてまとめてます( *´︶`*) パンお菓子つくおきおかずや丼物色々家族の好きなもの、自分のためのヘルシーレシピ、祖母への栄養スイーツなどなど。

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このレシピのキーワード

ツナキノコシメジエリンギまいたけ

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