豚肉と春雨とチンゲンサイのスープ

みにゃすけ★
みにゃすけ★ @cook_40328188

糖質対策★
脂身を取ってから調理すると低コレステロール♪
このレシピの生い立ち
(*´・ω・`)

豚肉と春雨とチンゲンサイのスープ

糖質対策★
脂身を取ってから調理すると低コレステロール♪
このレシピの生い立ち
(*´・ω・`)

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材料

2人分
  1. 豚肉 300g
  2. チンゲンサイ 2束
  3. 春雨 50g
  4. スープ
  5. 鶏ガラスープ 500cc
  6. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    チンゲンサイを食べやすい大きさに切る

  2. 2

    春雨を茹でて戻す

  3. 3

    鍋にスープを入れて、沸騰したら豚肉を加える

  4. 4

    肉に火が通ったら、チンゲンサイと春雨を入れて塩コショウを少し振る

  5. 5

    完成*:..。o○☆

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ダイエットを始めたので、できるだけカロリーを意識しています(*бωб*)レシピ本を参考にアレンジしたものが多いです*:..。o○☆
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