サバのトマト煮込みとモッツァレラ

まめの台所
まめの台所 @cook_40228142

サバとトマトとチーズの相性が抜群!
ちょっとしたおつまみにおすすめです。
このレシピの生い立ち
余っていた物てわつくりました

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材料

2人分
  1. サバ缶 1缶
  2. トマト缶 1/2缶
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. オリーブ 小さじ1
  5. にんにく 1かけ
  6. にんじん 1/2個
  7. コンソメ 小さじ1/2
  8. 少々
  9. こしょう 少々
  10. モッツァレラ 1個
  11. バジル 1枚
  12. アーリーレッド 1/4

作り方

  1. 1

    ニンニク、玉ねぎをみじん切り
    にんじんを千切りにする

  2. 2

    フライパンにオリーブ油をしきニンニクを中火で炒め香りが出てきたら玉ねぎも追加し炒めていく

  3. 3

    玉ねぎが黄色くなってきたらサバ缶をいれ、さらに炒めていく

  4. 4

    サバがほぐれてきたらトマト缶、コンソメをいれ5分ほど弱火で煮込んだら、塩とこしょうで味付けして
    サバのトマト煮込みが完成

  5. 5

    アーリーレッドをうすくスライスする。

  6. 6

    モッツァレラとアーリーレッド、サバのトマト煮込みを盛り付け上にバジルの葉を乗せたら完成

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レシピ作者

まめの台所
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魚料理中心にあげようと思ってます!              インスタでは、レシピはないけど作った料理写真を公開しております!https://www.instagram.com/mamemamekitchen/
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