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おからドーナツ
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おからドーナツ-レシピのメイン写真

おからドーナツ

aya_amier
aya_amier @cook_40325168

低糖質でヘルシーなドーナツ!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもドーナツが食べたいと思い作ってみました!!

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材料

6個分
  • おからパウダー 50g
  • 砂糖 30g
  • 卵 1個
  • 豆乳 120g
  • ココアパウダー 20g
  • ナッツ 適量
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作り方

  1. 1

    粉類をすべて混ぜてから卵と豆乳を入れてダマがなくなるまで混ぜます

  2. 2

    ドーナツの型に生地を入れてお好みでナッツをのせます

  3. 3

    170℃のオーブンで15分焼きます

  4. 4

    予熱をとって型から外したら完成✨

コツ・ポイント

砂糖の代わりにイチゴジャムなどを入れるとイチゴドーナツにもなりますよ~!

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aya_amier
aya_amier @cook_40325168
2020/04/25 06:16に公開
23歳の初心者です、、体に優しい料理を心がけています
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このレシピのキーワード

ドーナツ 豆乳 ココア ナッツ おからパウダー 卵

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