朝チンのみ☆照り焼きチキンお弁当用-レシピのメイン写真

朝チンのみ☆照り焼きチキンお弁当用

日常レシピ:メモ
日常レシピ:メモ @cook_40328693

エビチリ風のレシピを基本として、簡単アレンジ!

このレシピの生い立ち
基本のレシピが分かれば、いろんなメニューに代用可能!ささみでもむね肉でも、もも肉でもOK!

朝チンのみ☆照り焼きチキンお弁当用

エビチリ風のレシピを基本として、簡単アレンジ!

このレシピの生い立ち
基本のレシピが分かれば、いろんなメニューに代用可能!ささみでもむね肉でも、もも肉でもOK!

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材料

お弁当4回分
  1. 鶏ささみ 4本
  2. 玉ねぎ 1/4
  3. 少々
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. −照り焼きソース−
  6. かんたん酢orだしまろ酢 大さじ2

作り方

  1. 1

    (ID:20678418)
    の1~5を参照。
    今回はチリソースを作らずに、照り焼きソースを利用

  2. 2

    焼き目が付いた後は照り焼きソース大さじ2をフライパンに入れる。ソースがトロトロになりまで絡める。

  3. 3

    少し醤油を垂らしてもGOOD!

  4. 4

    粗熱を取り、冷凍後へ保存。その後の利用方法も記事:6160574を参照

コツ・ポイント

◎下味は塩のみでOK
ソースを絡めるので多くする必要なし
◎醤油を足すことで、茶色の色合いに♪
◎細ネギを振りかければ色合いGOOD

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