お野菜タップリ！豚骨スープ 糖質オフ
まちこのお台所 @cook_40287550
野菜がたっぷり摂れる、食べるスープ！
低糖質 ダイエットにも
このレシピの生い立ち
8品目の食べるスープっていうのが、コンビニに売ってあったから
材料見たら家にあるもので作れそうだったので雑に再現 笑
お野菜タップリ！豚骨スープ 糖質オフ
野菜がたっぷり摂れる、食べるスープ！
低糖質 ダイエットにも
このレシピの生い立ち
8品目の食べるスープっていうのが、コンビニに売ってあったから
材料見たら家にあるもので作れそうだったので雑に再現 笑
作り方
- 1
好みの具材を小さめの一口大に刻んで、鍋でさっと炒めてヒタヒタの量の水を足す
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- 2
野菜:キャベツ 玉ねぎ にんじん もやし 冷凍コーン
その他:豚こま肉 乾燥木耳 冷凍牡蠣 ミックスシーフード ちくわ - 3
一風堂の秘伝のとんこつダシと豆乳を入れて味付け
市販のちゃんぽんスープの素でもOK -
- 4
最後に味の素と塩で、味を調整
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- 5
器に盛ってごま油をひとたらし
麺なしのちゃんぽんスープ？という感じで出来上がり 笑
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コツ・ポイント
麺なしなので、立派なおかずのスープになります
ランチや、お味噌汁がマンネリした時など
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