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お夜食に！蜂蜜レモンバナナヨーグルト
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お夜食に！蜂蜜レモンバナナヨーグルト-レシピのメイン写真

お夜食に！蜂蜜レモンバナナヨーグルト

よぅむ
よぅむ @cook_40282736

爽やかなレモンの風味に甘い蜂蜜がバナナを引き立てます
このレシピの生い立ち
寝る前に食べると痩せる！みたいな動画を見たので、夕食が遅い日の夜に食べれるようメモ。

爽やかなレモンの風味に甘い蜂蜜がバナナを引き立てます
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寝る前に食べると痩せる！みたいな動画を見たので、夕食が遅い日の夜に食べれるようメモ。

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お夜食に！蜂蜜レモンバナナヨーグルト

よぅむ
よぅむ @cook_40282736

爽やかなレモンの風味に甘い蜂蜜がバナナを引き立てます
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寝る前に食べると痩せる！みたいな動画を見たので、夕食が遅い日の夜に食べれるようメモ。

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材料

1人分
  1. ヨーグルト 100〜200g
  2. バナナ 1/2〜1本
  3. ハチミツ 大さじ1(15g)
  4. レモン汁（ポッカレモン） 小さじ1弱（4g）
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作り方

  1. 1

    お皿を計りに乗せる

  2. 2

    お皿にヨーグルトをうつす

  3. 3

    適当に切ったバナナをのせる

  4. 4

    蜂蜜をかける

  5. 5

    レモン汁をかけて完成！

コツ・ポイント

お皿を計りにのせたまま入れていけば楽ちん！
バナナは熟していなくても蜂蜜で甘いので大丈夫です！

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よぅむ
よぅむ @cook_40282736
2022/03/28 13:38に公開
投稿レシピは大体自分のためのメモ用です
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