牛肉とたけのこの、贅沢炊き込みごはん

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

春にぴったり!たけのこ炊き込みごはん。お弁当や、おにぎりにしても!
このレシピの生い立ち
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて調整してください。

牛丼風の炊き込みごはん。ごぼうをいれるのがポイントです!

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材料

2~3人分
  1. 米(洗って1時間程度浸水させる) 2合(300g)
  2. 牛肉薄切り(一口大に切る) 150g
  3. 茹でたけのこ(食べやすい大きさで薄切り) 150g
  4. ごぼう(ささがき) 30g
  5. しょうが(細切り) 20g
  6. 250ml
  7. 調味料A ※よく混ぜ合わせておく
  8. しょうゆ 大さじ4
  9. 大さじ2
  10. みりん 大さじ2
  11. 砂糖 大さじ1~2(お好み)
  12. 和風だし(顆粒) 小さじ1/2
  13. 仕上げ
  14. 紅しょうが 適量

作り方

  1. 1

    今回は、電子レンジ極め鍋 デリキャセを使用します。

  2. 2

    ボウルに肉としょうがを入れ、調味料Aとあわせて下味をつける。

  3. 3

    米はコランダーを使って、サッと水を切り、すぐに本体にいれる。たけのこ、ごぼうを順に入れ、調味料ごと肉を加えて水を入れる。

  4. 4

    コランダーをたたんでのせ、蓋をする。レンジ600W 12分加熱する。上下さっくりを混ぜ、蓋をし、600W 2分加熱する。

  5. 5

    そのまま10分蒸らす。茶碗に盛る。お好みで紅しょうがを添える。

コツ・ポイント

デリキャセは、電子レンジ専用器具です。
お鍋のような形とがっちりしたハンドルが使い勝手抜群!コランダーは水切り、蒸しカゴ、炊飯蓋と大活躍♪

https://maitre-francais.com/SHOP/72.html

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レシピ作者

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256
に公開
フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
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