ブロッコリーのゆかりマヨ和え

おなかがぺこりん
おなかがぺこりん @cook_40283044

ゆかりのしその風味がふわ~として、あまじょっぱく、マヨネーズでまろやかさもありあとひく美味しさです。
茎も使用しました。
このレシピの生い立ち
ゆかりとマヨネーズの相性はとてもよいので、ブロッコリーと和えて食べたかったです。

ブロッコリーのゆかりマヨ和え

ゆかりのしその風味がふわ~として、あまじょっぱく、マヨネーズでまろやかさもありあとひく美味しさです。
茎も使用しました。
このレシピの生い立ち
ゆかりとマヨネーズの相性はとてもよいので、ブロッコリーと和えて食べたかったです。

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材料

3人分
  1. ブロッコリー 300g
  2. ゆかり 小さじ1
  3. ★マヨネーズ 大さじ2
  4. ごま 小さじ2
  5. 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房にわけて、大きいものは2~3等分にわけ、茎のまわりの固いところは切り落とし、茎は一口大に切る。

  2. 2

    鍋にブロッコリーがつかるくらいの水を入れて、中火でお好みの固さに茹で水気を切る(私は3分茹でました)

  3. 3

    ボウルに★を入れて混ぜ合わせ、ブロッコリーを加えて、まんべんなく混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

ゆかりは最初によくふると塩とゆかりがバランスよくなります。
ブロッコリーはお好みの固さに茹でてください。

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おなかがぺこりん
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https://instabio.cc/3090215sBsptg介護職員初任者研修の資格あり訪問介護では、高齢者向けの栄養バランスの良い食事作りをしていました。簡単に作れる節約レシピやダイエット料理が得意。釣りガールで、たまに自身が釣った魚料理もブログで紹介しています。将来の夢は自身のレシピが雑誌に掲載されること、そして料理本を出版することです。
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